반응형 웰니스1 40-50대가 빠지는 함정 건강 관리 미루기와 과도한 건강식품 소비여러분도 혹시 검진은 미루면서 건강식품 광고에는 솔깃해하신 적 있나요? 이 아이러니한 상황, 우리 모두의 이야기일 수 있어요.안녕하세요, 여러분! 저는 지난주에 정말 충격적인 경험을 했어요. 1년째 미뤄왔던 건강검진을 드디어 받았는데, 그동안 매월 20만 원씩 건강기능식품에 썼던 돈이 무색하게도 혈압과 혈당 수치가 예상보다 높게 나왔거든요. 그 순간 깨달았죠. 진짜 건강 관리는 따로 있구나 하고요. 오늘은 40-50대가 특히 빠지기 쉬운 건강 관리의 함정들에 대해 솔직하게 이야기해보려고 합니다. 아마 공감하시는 분들이 많을 거예요. 내용들...건강검진 미루기의 심리적 원인 건강식품 마케팅의 교묘한 함정 진짜 건강 비용 vs 가짜 건강 비용 과학적 근거 기반 건강 관.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
