반응형 자기돌봄2 내가 멈추자 비로소 완성된 일! 인생을 다시 설계하는 법혹시 지금, 멈추는 게 무서워서 그냥 관성으로 계속 달리고 계신 건 아닌가요? 요즘 부쩍 자주 하는 생각이 하나 있어요. 바로 '멈춤'에 대한 거예요. 사실 한동안 몸이 안 좋아서 한 달 가까이 일을 손에서 놨던 적이 있거든요. 처음엔 진짜 불안하더라고요. 내가 이렇게 멈춰 있으면 다 무너지는 거 아닌가, 뒤처지는 거 아닌가 싶어서요. 근데 그 시간을 지나고 나니까... 뭐랄까, 멈춤이 끝이 아니라 오히려 시작일 수도 있겠다는 걸 알게 됐어요. 오늘은 김미경 선생님의 강연에서 크게 공감했던 '멈춤과 무너짐, 그리고 인생 재설계' 이야기를 여러분과 나눠보려고 합니다. 저처럼 요즘 좀 지쳐 있는 분들이라면 분명 마음에 남는 게 있을 거예요.멈춤이 무서워?멈춤이 그렇게 두려운 진짜 이유.. 2026. 7. 16. 중년. 힘들면 도망쳐라! 도망칠 용기혹시 '도망치고 싶다'는 생각이 든 적 있으신가요? 그런데 왜 그 순간 우리는 죄책감을 느낄까요?회사에서 정말 힘들 때 '그만두고 싶다'는 생각을 수없이 했거든요. 그런데 매번 '내가 너무 나약한 건 아닐까?'라는 죄책감이 따라왔죠. '도망'이라는 단어에 숨겨진 진짜 의미와 그것이 얼마나 용기 있는 선택인지를 깨달았거든요. 오늘은 여러분과 이 소중한 깨달음을 나누고 싶습니다.도망치자~~도망은 포기가 아닌 전술이다 언제 도망쳐야 하는가: 위험 신호 읽기 박서희 의사의 안과 도망 이야기 현명하게 도망치는 구체적인 방법들 적당히 괜찮은 삶의 가치 자기 보호 마인드셋 기르기도망은 포기가 아닌 전술이다아니 정말, '도망'이라는 단어만 들어도 왜 이렇게 마음이 무거워질까요? 저도 그랬어요. 뭔가 비겁하고.. 2025. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
