반응형 50대건강관리1 중년 음주 위험변화의시작, 위험한신호,해결방법 50대 아빠의 숨겨진 음주 위험신호"술이 늘었다고요?" 중년이 되면서 모르게 변하는 음주 패턴이 있습니다. 가족도 모르게 진행되는 위험한 신호들을 놓치면 돌이킬 수 없는 상황이 올 수 있어요. 음주 습관을 지금 당장 체크해보세요. ✔️ 변화의시작점50대에 접어들면서 음주 패턴이 급격히 변하는 시기가 옵니다. 직장에서의 스트레스가 최고조에 달하고, 자녀 교육비 부담과 노후 불안감이 겹치면서 술로 해결하려는 습관이 생기기 시작해요. 젊을 때와 다른 점은 회복력이 떨어진다는 겁니다. 예전에는 하룻밤 자면 괜찮았던 것이 이제는 며칠씩 몸이 무겁고 컨디션이 안 좋아져요. 하지만 스트레스는 더 커져서 오히려 더 자주, 더 많이 마시게 됩니다. 사회적 음주도 문제가 됩니다. 접대, 회식, 골프 등 업무와 연결된 음주.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
